Mámou stylově Lifestylový blog (nejen) pro maminky o módě, kosmetice, dětech, vaření, bydlení i cestování.

5 věcí na podporu imunity a zdraví dětí

Velkou chřipkovou epidemií jsme si letos už snad doma prošli a pevně věřím, že už se k nám nevrátí a nebude se opakovat ten marodící maraton jako kolem Vánoc. Dělám pro to vše 🙂 Holky prolévám sirupy na imunity, cpu je vitamíny a šplíchám jim mořskou vodu do nosu a dezinfekční esenciální oleje do vzduchu. Co je u nás z tohoto sortimentu na horkém menu a čeho máme plnou kuchyňskou linku?

imunita deti_1

Sirupy Hlíváček (KLIK)

Dlouhou dobu holky užívaly Imunoglukan, nemocné byly stejně, tak jsem si říkala, že vyzkoušíme něco jiného, na podobné bázi a co bude více dostupné. Tento sirup české výroby obsahuje jakbysmet výtažek z hlívy ústřičné a betaglukany a je doplněný i rakytníkem, který se mi osobně v boji s chřipkami hodně osvědčil. Máme ho ve dvou příchutích – hruška a višeň a holčičkám moc chutná. Říkají mu „houbička“, podle obrázku na etiketě a i přesto, že Stela houby moc nemusí, na sirup každé ráno natěšeně otvírá pusu. Stele dávám jednu čajovou lžičku a Sárince dvě. Snažím se jim to servírovat na lačno, aby se účinné látky dobře vstřebaly, ale přiznám se, že né vždy mi to vyjde. I tak je to myslím lepší než nic.

imunita deti_2

Šumivé vitamínové tablety LITTLE BEASTS BUBBLY (KLIK)

Ke snídani občas Sáře rozpustím šumivé tablety plné vitamínů, má to místo sladkých džusů, které u nás moc nenajdete (maximálně freshe, které však každé ráno nestíhám udělat 🙂 ). Džusík z těchto tablet chutná po černém rybízu a pro Sárinku je atraktivní, jak šumí. Nejednou si tu tabletu chtěla dát do pusy, ale zatím jsme jí to rozmluvili. Obsahuje 12 vitamínů a 6 minerálů, včetně zinku, železa i vitamínu D. Sára si vychutnává ovocnou chuť šťávy a já jsem ráda, že do sebe dostane i nějaké ty přínosné látky, které posilují imunitu.

imunita deti_5

Spreje do nosu Physiomer (KLIK) a inhalátor Puressentiel (KLIK)

Mimo přísunu vitamínů holky preventivně proplachuji mořskou vodou. Asi ta nejlepší je od Physiomer, ta je naší stálicí vlastně od narození Sáry, cože je něco přes 5 let. Modré balení je vhodné i pro miminky a tyto dvě na obrázku už pro větší děti. Žlutý sprej se právě stříká preventivně, oranžový pomáhá se zacpaným nosem. I když z těchto přípravků jde celkem velký „špritz“, už si na ně holky zvykly a Sára si už kolikrát šplíchá sama. Na protáhnutí zacpaného nosu je dobrý i inhalační sprej od Puressentiel, který stačí našplíchat do ubrousku a pak jen vdechovat. Je opravdu hodně výrazný a nos uvolní celkem dobře. Holky ho mají rády. Mají ho za takovou voňavku pro kapesníček 🙂 Sárince ho občas dávám do postýlky, aby se jí i v noci lépe dýchalo.

imunita deti_3

Puressentiel Purifying čistící sprej 41 esenciálních olejů (KLIK)

Od této francouzské značky bio aromaterapeutických přípravků máme i tento dezinfekční přípravek do interiéru. Už ho asi znáte, psala jsem o něm na sociálních sítích a myslím, že jsem ho ukazovala i ve videu v oblíbencích. Toto nám doma změnilo život, hlavně, když holky byly nemocné, můj muž bral antibiotika a já běhala mezi nimi, věděla jsem, že nemůžu padnout. Šplíchala jsem ten sprej doma tedy jako divá, ničí totiž bakterie, viry i plísně a vážně jsem nic nechytla. A holkám se mnohem lépe dýchalo, díky 41 esenciálním olejům má vzduch i příjemnou bylinkou vůni, hlavně po eukalyptu, takže taky malinko protáhne 🙂

imunita deti_4

Proteinový mléčný nápoj pro děti – LITTLE BEASTS MILKSHAKE MIX (KLIK)

Na závěr tady mám jeden bonus. Není to vyloženě na posílení imunity, ale disponuje vitamíny i prospěšnými látkami na správný vývoj malého tělíčka. A skvěle chutná! Pamatujete si z dětství takové to jahodové granko, nebo co to bylo? Toto chutná úplně stejně 🙂 Ale rozdíl je v tom, že tady v tom je minimum cukru, ani žádná škodlivá barviva a látky. Je to vlastně směs sušeného mléka (sype se to do vody), vitamínů a minerálů. Holky mají mlíčko jako dezert, často ho dělám Sárince po večeři. Hlavně teď v zimě prostě teplé mléko na noc pěkně zahřeje, myslím, že se jí po něm dobře spí a ty vitamíny v něm jsou jen super bonus.

jahodove mlekojahodove mleko_

Kromě těchto věcí dávám holkám několikrát denně čerstvé ovoce a nějakou tu zeleninu. Když náhodou přijde nějaký náznak nachlazení, nebo kašle, kapu holkám i Kalobu a stříkám spreje Humer, o kterých jsem vám také psala. Když nepomůže ani to, vím, že se jim ve školce namutoval zase nějaký virus a bude to doma na dýl, ale osobně věřím, že se tomu už tuto sezónu vyhneme!

Co, kde pořídit:

R

15 komentářů

  1. Tak naštěstí nám se letos jakékoliv nachlazení atp. vyhnulo. Malá sice chodí párkrát týdně do dětského kolektivu, ale vždy jen na pár hodin. Vždy, když byla takhle v zimě nemocná, tak to bylo po plavání a hlavně oslabením z očkování. Ale je mi jasné, že až začne školka, už se nemocem nevyhneme.

  2. Hlíváček užíváme už od 1 roku, těžko říci zda to pomohlo ci nikoli, jako u ostatních jiných věcí…přijde mi že si tím prostě dítě musí projít a pak to bude dobrý, nejhorší jsou první 2 školkové zimy. Výrobce hlíváčka má i želatinové „bombony“ vitamíny a hlívu pro dospěláky. Mohou i těhotné a kojící….Nos prolejváme vincentkou. Na kašel jitrocelový sirup nebo cibule v medu.

  3. Ali, mas to vychytany:-), ja pouzivala ten imunoglukan a nic moc jsem nezaznamenala, zkusim neco z toho co pises. Jen ta morska sul u nas bohuzel nejede, oba stavkuji o 106.

  4. Skvely clanok, dakujem za super tipy, mne sa najviac zatial paci ten sprey do interieru nasla som jednu lekaren na Slovensku, tak som fakt zvedava, inac morsku vodu pouzivame aj my, sumivy vitamin sme zaviedli teraz ked mal maly nejaku virozu. Velmi rada sa od teba inspirujem aj v osttatnych veciach, davam vzdy inspirativne napady 🙂
    Vdaka tebe spoznavam znacky o ktorych som predtym ani nepocula 🙂

  5. Taky řešíme, imunoglukan stále dávam, ale už obden, střídám s probiotiky. Začala jsem jim před svátky dávat zinek a to od biomineral, cucá se to a funguje podobně jako homeo. Když jsou zdraví, jdeme ven aspoň trochu vymrznout a pokud začnou, tak kaloba taky dobrá zkušenost. Physiomer musím souhlasit. Opravdu skvělý sprej. U nás pokud je ucpaný noc, tak se mi osvědčila konvička, je to o zvyku. Do vzduchu znám jen od Justu Eucasol, tak zkusím tento. Hodně zdraví.

  6. Ahoj, jak dlouho vám vydrží čistící sprej s oleji? Když čtu návod k použití, přijde mi, že musí vydržet ani ne týden.

    • Máme ho doma už asi od začátku prosince, nepamatuji si přesně a stále šplíchá 🙂 Nepoužívám ho tedy každý den a ve všech místnostech. Vytahuji ho hlavně, když jsou holky nemocné, aby to vydezinfikovalo vzduch, je to hodně intenzivní, tak ani kolikrát nešplíchnu tu doporučenou dávku. Takže záleží, jak často to budeš používat 🙂

  7. Nás potká nachlazení snad každý rok, vždycky děti nějak posmrkávají nebo kašlou, ale od loňského roku jim kupuju Marťánky a musím říct, že je to mnohem lepší. Syn v zimě sice maličko chrchlal, ale trvalo to asi dva dny 🙂 nejsou to ale ty normální, tyhle se jmenují tuším imunoforte (měly by být silnější a určené do období, kdy lítají nemoci) 🙂 tak se držte bez nemoci a děkuji za všechny typy tady

  8. Já se vždy snažila dětem doplňovat vitamíny jen jídlem, ale je to teda o nervy. Zaplať pánbůh mi chtějí jíst aspoň med, ale už si na to tak zvykly, že jim to moc imunitu nedobíjí. Sama jsem sama sebe překvapila a koupila jsem již zmíněné Marťánky Imunoforte a musím říct, že super. Ještě mi od jara neonemocněly. 🙂

  9. Tyjo holky, musim vam dat za pravdu.. taky jsem vzdycky odsuzovala jakekoliv doplnky stravy a vsechno jsem se snazila jet osvedcenou prirodni cestou, ale loni v zime, kdy uz jsem byla fakt zoufala, protoze jsem mela deti nemocne tak 2x do mesice, mne doktor poradil martanky a jsem s nimi nadmiru spokojena!!!! nejdriv jsme brali klasicke, ted imunoforte a vazne doporucuji.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Translate »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial