Recept» Naše snídaně a recept na ricottové lívanečky + soutěž o puntíkatý hrneček a krabici Granka!
Už velmi dlouho se řídím heslem, že snídaně je základ dne. Bez pořádné snídaně nejsem schopná ničeho a nikdy neodcházím z domu s prázdným žaludkem. Na snídani se vždy těším, i když kolikrát na ni není moc času, vždy mě musí zasytit a chutnat. A spíše preferuji ty sladké, v jinou dobu vlastně ani sladkosti nejím (jen občas někde nějaký dortík 🙂 ). Dodá mi to energii a nakopne mě to k výkonům. Ráno jsem díky tomu i nejproduktivnější 🙂 Občas mi udělá muž vajíčka, tak ty si také ráda dám, ale sama bych si je nepřipravila 🙂
Dnes vám tedy ukážu, co snídám nejraději, včetně mých holek 🙂
Koncem minulého roku jsem se zamilovala do teplých kaší. A stala jsem se na nich závislá. Nejraději mám tuto z Marks&Spencer, má v sobě i sušené mléko, že ji kolikrát stačí smíchat s vodou. Já ji vařím napůl s ovesným mlékem a napůl s tou vodou. Přidám do ní oříšky, chia nebo konopná semínka, čerstvé, případně sušené ovoce, zaliju nějakým přírodním sirupem (nejraději mám datlový) a završím to lžičkou arašídového másla. Je to neskutečná dobrota a i můj muž ji párkrát okusil, a i když podle vzhledu jí opovrhoval, uznal, že je to dobré 🙂 S touto kaší si vystačím na celé dopoledne 🙂
Někdy, když vážně pospíchám, tak si dělám tousty. A samozřejmě sladké 🙂 Natírám je burákovým máslem a nějakou dobrou marmeládou. Sice je to kalorická bomba, ale jednou za čas si je dopřeju, tuto kombinaci zbožňuju! Tousty opékám v tomto topinkovači Illumina od Russell Hobbs. Svítí podle toho, v jaké opékací fázi se toast nachází. Nejprve začne modrou, pak přejde do fialové, červené a když zezelená, toast vyskočí 🙂 Naše divoška tuto svítící show miluje a vždy hlásí, kdy toast bude hotový. A dokonce díky tomu začala jíst chleba, předtím bylo těžké do ní jakékoliv pečivo kromě rohlíku dostat.
O víkendu si snídaně zpestřujeme, a když muž nedělá vajíčka, tak já připravuji lívanečky. Nejraději mám tyto ricottové s banánem. Jsou krásně nadýchané a díky banánu se ani nemusí moc doslazovat. Pokud byste se ji chtěli udělat, tady je recept.
Smíchejte: 1 hrnek celozrnné mouky, 2 lžíce třtinového cukru, 2 lžičky prášku do pečiva a špetku soli, pak přidejte 1 hrnek ricotty (cca 200g), 1 vejce, 1/2 hrnku mléka, 2 lžíce rozpuštěného másla nebo kokosového oleje, 1 lžičku vanilkového extraktu a 1 rozmačkaný banán. Vše rozmíchejte a dávejte nejlépe na lívancovou pánev jen lehoučce potřenou olejem. V hrnci bokem si rozehřejte lžíci másla, přidejte sáček mraženého lesního ovoce a nechce rozpustit a trošku provařit. Pak dle chuti doslaďte nejlépe medem nebo agáve sirupem. Touto omáčkou lívance polívejte a můžete ještě přidat i ten sirup. Nebo taky skvěle chutnají potřené arašídovým máslem a s plátky banánů ♥
Také nesmím zapomenout na pití. Ráno potřebuji určitě hrnek kávy a čaj. Teplé mi do žaludku udělá nejlépe. Nejraději mám mátový čaj s medem a divošce vařím ovocné dětské čaje. Pije je pak s brčkem, sranda 🙂 A na zalití čajů horkou vodou máme konvici také od Russell Hobbs z řady Illumina, takže rovněž mění barvy. Ale u ní je to obzvláště vychytané, protože si rovnou předem můžete určit, jestli chcete vodu vroucí 100°C, nebo třeba jen 70°C. Ta je vhodná třeba na zelené čaje, ty by se vroucí vodou zalévat neměly. Takže to je super vychytávka, barvy se mění podle té teploty. Takže 70°C svítí modře, 80°C zeleně, 90°C fialově až do červené, která patří té vroucí 100°C vodě. A jak voda v konvici chladne, tak zase mění barvu. Velký high-tech 🙂
A teď se ještě dostávám k holkám. Stelinka má ráda ovesnou kaši od Babylove z DM drogerie, má v sobě sušené ovoce a míchám ji s banánovým Sunarem, takže to chutná fakt skvěle. I já to zkusila a fakt dobrý 🙂 V tom se liší třeba od divošky, která by mě v životě podobnou kaši nesnědla a Stela se po ní může utlouct 🙂 No a naše starší princezna? To raději ani neukazuji, ta příkladem rozhodně nejde. Snídat začala až posledním rokem, předtím jsme do ní něco dostali až třeba v 10h dopoledne. A teď snídá stylem, že si vytáhne z lednice čokoládového Tvaroháčka nebo termix a pak žebrá o bonbony. Je zvyklá, že na cestu do školky dostane lentilku nebo nějakého gumového medvídka, jinak ji sladké spíše eliminuji. Ale má podmínku, že si dá ráno aspoň kus ovoce. O víkendu si ráda dopřeje i Granko, to s mužem mají rádi 🙂 Já raději spíše to kafíčko.
A kdy jsme u toho Granka, můžete jednu krabici vyhrát. A k tomu puntíkatý hrníček a přívěsek 🙂
Podmínky už asi znáte…sledujte můj blog přes facebook, instagram, bloglovin, email…, napište mi dolů do komentáře, co nejraději snídáte vy a taky nezapomeňte na email. Příští pátek 9.10. jeden komentář vylosuji. Zapojovat se můžete do půlnoci předchozího dne. Pokud vylosovaná nebude reagovat na email s oznámením o výhře do 3 pracovních dnů, vyberu jinou majitelku výhry. Hodně štěstí a těším se na vaše komentáře! 😉
Lenka -
Ahoj, tak zase zkusím štěstí 🙂 Vše splňuji, všude sleduji.
Já nejraději snídám müsli s bílým jogurtem a kávu 🙂 A v zimě přecházím na kaše.
Lenka
lenka_jas@centrum.cz
Radka H -
Sleduji na FB, youtube, bloglovin
V týdnu když chodím do práce tak mám k snídani čaj se zázvorem a nějaké pečivo se šunkou, sýrem apod. + zeleninu
O víkendu si umím dopřát i sladké snídaně vločky s jogurtem a domácím džemem nebo tousty s tvarohem a džemem. K romu opět čaj se zázvorem a kafe 🙂
r.harabisova(zavinac)gmail.com
Bohu -
sleduji fb a email :-).
Nejraději snídáme holandii. My větší s musli a malá s hroznovým vínem nebo malinami nebo borůvkami nebo jablíčkem, prostě co je zrovna v daném období k dispozici :-). A nebo kašičky s ovocem.
Lenka ŠLECHTOVÁ -
Ahoj, poslední dobou nejraději snídám ovesnou kaši nebo jogurt s musli.. Když je čas, tak si uděláme ovesné lívance podle Dity Pecháčkové 😉
Jinak blog sleduji přes FB, e-mail i bloglovin 😉
lenkaslechtova1@seznam.cz
Hana Veselíková -
Sleduji vše. Ve všední den snídám čokoládové lupínky z Lidlu a o víkendu nejraději vajíčka. Je víc času tak si i víc dopřeju 🙂
Jinak ten hrníček je úžasnej, a protože asi zase nevyhraju, nevíš jestli se nedá někde koupit?
rakosnicek333@gmail.com
Alizia -
Hani, ten je asi neprodejný, spíš se dává k různým akcím, které Granko dělá, tak budu držet pěsti 😉
Irena -
Nejraději snídám jogurt s ovocem. A nebo domácí vafle.
slovakovairca95@seznam.cz
Ivana Šujanová -
Sledujem cez gmail. a fb
Najradšej mám sladké ranajky, v podobe ovsenej, alebo ryžovej kaše, so škoricou, banánom, a kúskom horkej čokolády 🙂
ivka.sujanova374@gmail.com
Vendula -
Sleduji na FB a email
Nejraději snídám jogurt a nebo nějaký dobrý koláček
kutrovavendula@seznam.cz
Jana -
Nejraději mám hotelové snídaně, takovou všehochuť, kafe, čerstvou housku, máslo, šunku, sýr…na to doma moc nemám čas, takže doma kolikrát opravdu stihnu jenom to studené Granko.
Kristýna -
Sleduji přes FB, IG, Youtube a tady =)
já musím mít sladké snídaně….buďto si upeču bábovku, perník, štrůdl, nebo něco abych tu snídani měla =D a nebo si namažu rohlíky s marmeládou, miluju meruňkovou. Je mi jasné, že je to tučné, ale já prostě potřebuju po ránu vzpruhu, abych mohla fungovat. A k tomu samozřejmě kávu a sklenici vody s citronem a můžu začít fungovat.
Manžel se mi vždycky diví, že ikdyž vstáváme třeba v 6 ráno, tak já se musím hned nasnídat, jinak jsem prostě nepoužitelná =)
Hrneček je nááádhernej =D a co teprve ten přívěsek, no jsem na tyhle věci ulítlá hold =D
Kristyn.sedlakova@email.cz
Hezký den Ali
Delfa -
stesticko stesticko….:)) treba to vyjde, protoze po tom hrnecku me srdce prahne maximalne:))
zdravim obe princezny…:))
a co rada snidam: cerny caj s citronem + káva s mlékem (popr. Caro), bohuzel se sladkeho poranu „nenajim“, takze syr/sunka/pomazanka/lucina + celozrny rohlik/bageta/zitna placka, kus ovoce/zeleniny. O vikendu si rada delam vajicka na nejruznejsi zpusoby nebo dlouhy brunch:))
mejte se krasne
NikolaM. -
Sleduji na fb , insta a email. Moje snídaně jsou ruzne. Neřekla bych ze mam jednu oblíbenou. Ale mam rada toast s avokadem, domácí pecivo se šunkou a sýrem a domácí zeleninou nebo taky palačinky s ovocem nebo tvarohem. Samozřejmě jedine s grankem , jelikož kávu ani čaje nesnáším, tak,piju jedině granko nebo čokoládu. Nniki13@seznam.cz
Markéta Fialová -
Sleduji na insta, fb i mejlu…nejraději snídám někde v hotelu, kde si mohu vybírat ze švédských stolů a ochutnat od každého něco ;). Ale doma si vystačím s toastem a kávou 😉
fialova.marketka@seznam.cz
Sylvie -
Super tip na lívance.. vyzkouším 🙂
Já jsem asi tak jako ta tvá divoška.. naučila jsem se snídat až v těhotenství a stejně bych nejraději nějaké bonbony 😀 Ale zapracovala jsem na tom..mívám lívance ze špaldové mouky nebo vajíčka se zeleninou, řecký jogurt s ovocem nebo třeba jen koláček.. na snídani piju sklenici vody a bylinný čaj, ale ihned po snídani vařím kafe.. na to se těším už když jdu večer spát 😀
Stelča by nejraději ráno snídala maso, takže největší spokojenost je, když vidí na svém jídle šunku 😀 Ale v podstatě do ní dostanu cokoliv kromě jablka a hrušky.. ještěže tak 🙂
Ten puntíkatý hrníček chci 😀 Sleduju blog a instagram..
Jarmila Břicháčková -
Nejraději miluju ovesné kaše s banánem a ovocem, nebo banánové livanečky..
AleTvoje recepty vypadají všechny tak lákavě..
Sleduji FB a instagram
Lucie Pešková -
Úžasné inspirace na snídani mnaaaam, já se se snídaní šídím, ale určitě se postupně lepším 🙂 také mám ráda hotelové snídaně, ale zas tak často nejsou 😀 tak se spokojim s chlebikem s medem,sýrem, co je doma,jogurt,ovoce dáváme po snídani 🙂
A sledují hlavně na fb,ig. Přeji hezký den Lucka
kouluc@centrum.cz
Palátová Marie -
Sleduji pres FB?Na snidani jsem si moc oblibila bily jogurt se lzickou mede,spetkou skorice a 2lzickama mletych orechu?mnamka
Kristýna -
Vše sleduji 🙂
Nejraději snídám kaši od Mixit Dolce Banana 🙂 ale také mám teď objednané novinky a to kaše s chia semínky…. už se moooc těším 🙂 a puntíkatý hrneček je můj sen už odmalička ! a to mi je teď už 22 😀
Danča -
Ahoj,
v týdnu snídám převážně jogurt s čerstvým ovocem, s oříšky, s chia semínky apod. a k tomu čaj. O víkendu většinou domácí buchtu, granko apod. 🙂
Samozřejmě Tě sleduji – facebook, instagram, youtube apod. 🙂
Pěkný den přeji 🙂
Danielahudouskova@seznam.cz
Nela Procházková -
Dokonalé snídaně!
Přes týden snídám domácí bílý jogurt, ovesné vločky, chia semínka, skořici a jeden druh ovoce (tento týden to byly švestky).
No a o víkendu mám třeba ovesné palačinky, žitný chléb s chia marmeládou, ovocný jogurt s musli nebo třeba nějakou zdravou buchtu.. :))
cumanelka@gmail.com
Hana Svobodová -
Ráda se zúčastním. Sleduji přes FB jako Hana Svobodová. Přes týden nejčastěji snídám bílý jogurt s ovesnými vločkami, které nechám v jogurtu „táhnout“ přes noc v lednici. Do toho pak na kousky nakrájené čerstvé ovoce, a pak podle chuti doplním kokosem, skořicí, ořechy či slunečnicovými semínky. Někdy si také dopřeji všechno najednou. 😀 Přes víkend si pak dopřávám spíše slané snídaně.
tereza.binkova@email.cz
vclarek -
Ahoj Ájo, sleduji na všech kanálech:) Já mám také oblíbené sladké snídaně. A nejradši asi ovesnou kaši, někdy si ji dělám s mlékem někdy s vodou, sirup u nás taky jede datlový a sušené a nebo čerstvé ovoce 🙂 a lívanečkami si mi udělala radost – vyzkouším, já miluji makové:)))nejlepší s borůvkami/bor.džemem a zakysanou smetanou:)))
klara.bobakova@gmail.com
Eva Bláhová -
Pro mě je snídaně základ. Snídám ovesné kaše, ale ráda si dám i koláčky, štrůdl, bublaninu.
blahova.domu@seznam.cz
Petra Haklova -
Dřīve jsem snídala målokdy..od té doby, co jsem se svým přítelem snídåm denně a nejraději něco sladkého upečenēho (båbovku ze všeho nejvíce) nebo müsli,jogurt a ovoce..k pití čaj nebo džus 🙂
Kateřina -
Ahoj,sleduji tě všude:)
Ke snídani si obvykle namažu chléb s něčím a hlavně kafe nesmí chybět!:)
elis -
sleduji vsude
mam rada maslovy toustovy chleb s maslem s cajem ci kakaem
Lenka -
Ahoj Ali, mám teď takové standartní snídaně – bílý jogurt, chia semínka, kustovnici a med. Je to dobrý a zdravý:-).
aknelka777@centrum.cz
Vendula Mikulková -
já mám ráda šunku s čerstvým chlebem a teplým zeleným čajem. A nebo nějakou skvělou buchtu od mámy 🙂
Zuzana Křížová -
Sleduji vše,FB, email, IG.
Taky miluju sladké snídaně, teď na mateřské si dělám ryzovou nebo pohankovou kaši s ovocem a slazenou medem, o víkendech máme rádi vajíčka a kynuté livance přes noc s domácími povidli jsou teď hit 🙂 Jinak do práce si nosím jogurt ve sklenicce s ovocem a musli a celozrnne pečivo se sunkou. Muj 2,5 lety syn rano musí mít pribinacek a pak nám ujida z talíře 🙂 suezi@email.cz
Klára -
Já snídám až v práci a většinou to, co si den předem připravím, pečivo se šunkou a zeleninou, občas třeba jen kaši od mixit nebo musli s mlékem. o víkendech mam ráda vajíčka a toasty 🙂 a kakao, to nesmí chybět nikdy!:-)
Ivča -
Ahoj, já snídám buď kaši z ovesných vloček – do té si přisypu skořici a nakrájím jablko, nebo hodím pár malin, nebo si dám pečivo a občas si k snídani dám i jogurt. Moji synové si pravidelně dávají bílý jogurt posypaný grankem. Raději bych, kdyby jedli pečivo apod., ale zvyk je zvyk… 🙂
Ivča
drozdova.ivana@seznam.cz
danka7 -
miluji sladkou snídani – a tak mám sladký celý den. Ideální je třeba koláč s černým čajem.
Patricie Lexová -
nejraději jogurt s ovocem
sleduji FB, Bloglovin
patri.l@email.cz
Kristýnka -
gfc Kristýnka, fb Kristýna Mencová, inst yummylikeme, email mencovakristyna@email.cz, já nesnídám 🙁 ale kakao miluju! 😀
Věra -
Sleduji přes FB a nejraději mám cappuccino s máslovým croissantem.
amitka@seznam.cz
Markéta -
Sleduji přes FB – Markéta Králová
macu@seznam.cz
Dřív jsem ráda snídala kakao a rohlík, ale teď v rámci pokusu o zdravou stravu většinou ovoce a zelený čaj. Ale je fakt, že nejvíc si pochutnám na celoz.chlebu se šunkou a podmáslí, to miluju 🙂
milena P. -
Rano zacinam kavou a pak si dam nejake pecivo s pomazankovym maslem;) krasny den Milena milena.petz@centrum.cz
Marie Babicová -
dobrý den, sleduju přes fb a instagram (v případě potřeby, zašlu nick).
Jinak mezi mé nej snídaně patří ovesná kaše, nebo jogurt.
krásný den 🙂
Pingback: Recept» Vařím pro moje holky (i s nimi) + soutěž o 2 knihy VAŘÍME PRO KOJENCE A BATOLATA | Mámou stylově
Magda Robotková -
Dobrý podvečer Alice. Já snídám různé kaše Nomina, mám ráda jejich jednoduché složení. Přidávám sušené ovoce, med/sirup, různá semínka. Děti a muž je jí taky, někdy před školkou si holky dají i toho Lipánka, když nestíháme:) Občas o víkendu máme rádi vánočku s máslem. S Grankem jsem vyrostla, ale protože mám taky vždycky raději zdravější variantu, kupujeme jen http://www.kakaoveprodukty.cz/kakaovy-prasek/kakaovy-napoj-v-prasku–doza-500g/ Je skvělý. Hezký víkend:)
Magda R. (karma1@post.cz)