Mámou stylově Lifestylový blog (nejen) pro maminky o módě, kosmetice, dětech, vaření, bydlení i cestování.

Recept» Naše snídaně a recept na ricottové lívanečky + soutěž o puntíkatý hrneček a krabici Granka!

Už velmi dlouho se řídím heslem, že snídaně je základ dne. Bez pořádné snídaně nejsem schopná ničeho a nikdy neodcházím z domu s prázdným žaludkem. Na snídani se vždy těším, i když kolikrát na ni není moc času, vždy mě musí zasytit a chutnat. A spíše preferuji ty sladké, v jinou dobu vlastně ani sladkosti nejím (jen občas někde nějaký dortík 🙂 ). Dodá mi to energii a nakopne mě to k výkonům. Ráno jsem díky tomu i nejproduktivnější 🙂 Občas mi udělá muž vajíčka, tak ty si také ráda dám, ale sama bych si je nepřipravila 🙂

Dnes vám tedy ukážu, co snídám nejraději, včetně mých holek 🙂

ovesna kase

Koncem minulého roku jsem se zamilovala do teplých kaší. A stala jsem se na nich závislá. Nejraději mám tuto z Marks&Spencer, má v sobě i sušené mléko, že ji kolikrát stačí smíchat s vodou. Já ji vařím napůl s ovesným mlékem a napůl s tou vodou. Přidám do ní oříšky, chia nebo konopná semínka, čerstvé, případně sušené ovoce, zaliju nějakým přírodním sirupem (nejraději mám datlový) a završím to lžičkou arašídového másla. Je to neskutečná dobrota a i můj muž ji párkrát okusil, a i když podle vzhledu jí opovrhoval, uznal, že je to dobré 🙂 S touto kaší si vystačím na celé dopoledne 🙂

toasty

Někdy, když vážně pospíchám, tak si dělám tousty. A samozřejmě sladké 🙂 Natírám je burákovým máslem a nějakou dobrou marmeládou. Sice je to kalorická bomba, ale jednou za čas si je dopřeju, tuto kombinaci zbožňuju! Tousty opékám v tomto topinkovači Illumina od Russell Hobbs. Svítí podle toho, v jaké opékací fázi se toast nachází. Nejprve začne modrou, pak přejde do fialové, červené a když zezelená, toast vyskočí 🙂 Naše divoška tuto svítící show miluje a vždy hlásí, kdy toast bude hotový. A dokonce díky tomu začala jíst chleba, předtím bylo těžké do ní jakékoliv pečivo kromě rohlíku dostat.

toustovacRH_ok

O víkendu si snídaně zpestřujeme, a když muž nedělá vajíčka, tak já připravuji lívanečky. Nejraději mám tyto ricottové s banánem. Jsou krásně nadýchané a díky banánu se ani nemusí moc doslazovat. Pokud byste se ji chtěli udělat, tady je recept.

Smíchejte: 1 hrnek celozrnné mouky, 2 lžíce třtinového cukru, 2 lžičky prášku do pečiva a špetku soli, pak přidejte 1 hrnek ricotty (cca 200g), 1 vejce, 1/2 hrnku mléka, 2 lžíce rozpuštěného másla nebo kokosového oleje, 1 lžičku vanilkového extraktu a 1 rozmačkaný banán. Vše rozmíchejte a dávejte nejlépe na lívancovou pánev jen lehoučce potřenou olejem. V hrnci bokem si rozehřejte lžíci másla, přidejte sáček mraženého lesního ovoce a nechce rozpustit a trošku provařit. Pak dle chuti doslaďte nejlépe medem nebo agáve sirupem. Touto omáčkou lívance polívejte a můžete ještě přidat i ten sirup. Nebo taky skvěle chutnají potřené arašídovým máslem a s plátky banánů ♥

livance_ok

Také nesmím zapomenout na pití. Ráno potřebuji určitě hrnek kávy a čaj. Teplé mi do žaludku udělá nejlépe. Nejraději mám mátový čaj s medem a divošce vařím ovocné dětské čaje. Pije je pak s brčkem, sranda 🙂 A na zalití čajů horkou vodou máme konvici také od Russell Hobbs z řady Illumina, takže rovněž mění barvy. Ale u ní je to obzvláště vychytané, protože si rovnou předem můžete určit, jestli chcete vodu vroucí 100°C, nebo třeba jen 70°C. Ta je vhodná třeba na zelené čaje, ty by se vroucí vodou zalévat neměly. Takže to je super vychytávka, barvy se mění podle té teploty. Takže 70°C svítí modře, 80°C zeleně, 90°C fialově až do červené, která patří té vroucí 100°C vodě. A jak voda v konvici chladne, tak zase mění barvu. Velký high-tech 🙂

konviceRH

A teď se ještě dostávám k holkám. Stelinka má ráda ovesnou kaši od Babylove z DM drogerie, má v sobě sušené ovoce a míchám ji s banánovým Sunarem, takže to chutná fakt skvěle. I já to zkusila a fakt dobrý 🙂 V tom se liší třeba od divošky, která by mě v životě podobnou kaši nesnědla a Stela se po ní může utlouct 🙂 No a naše starší princezna? To raději ani neukazuji, ta příkladem rozhodně nejde. Snídat začala až posledním rokem, předtím jsme do ní něco dostali až třeba v 10h dopoledne. A teď snídá stylem, že si vytáhne z lednice čokoládového Tvaroháčka nebo termix a pak žebrá o bonbony. Je zvyklá, že na cestu do školky dostane lentilku nebo nějakého gumového medvídka, jinak ji sladké spíše eliminuji. Ale má podmínku, že si dá ráno aspoň kus ovoce. O víkendu si ráda dopřeje i Granko, to s mužem mají rádi 🙂 Já raději spíše to kafíčko.

stelinka muslli

A kdy jsme u toho Granka, můžete jednu krabici vyhrát. A k tomu puntíkatý hrníček a přívěsek 🙂

Podmínky už asi znáte…sledujte můj blog přes facebook, instagram, bloglovin, email…, napište mi dolů do komentáře, co nejraději snídáte vy a taky nezapomeňte na email. Příští pátek 9.10. jeden komentář vylosuji. Zapojovat se můžete do půlnoci předchozího dne. Pokud vylosovaná nebude reagovat na email s oznámením o výhře do 3 pracovních dnů, vyberu jinou majitelku výhry. Hodně štěstí a těším se na vaše komentáře! 😉

granko soutez

R

41 komentářů

  1. Sleduji na FB, youtube, bloglovin
    V týdnu když chodím do práce tak mám k snídani čaj se zázvorem a nějaké pečivo se šunkou, sýrem apod. + zeleninu
    O víkendu si umím dopřát i sladké snídaně vločky s jogurtem a domácím džemem nebo tousty s tvarohem a džemem. K romu opět čaj se zázvorem a kafe 🙂
    r.harabisova(zavinac)gmail.com

  2. sleduji fb a email :-).
    Nejraději snídáme holandii. My větší s musli a malá s hroznovým vínem nebo malinami nebo borůvkami nebo jablíčkem, prostě co je zrovna v daném období k dispozici :-). A nebo kašičky s ovocem.

  3. Lenka ŠLECHTOVÁ - Odpovědět

    Ahoj, poslední dobou nejraději snídám ovesnou kaši nebo jogurt s musli.. Když je čas, tak si uděláme ovesné lívance podle Dity Pecháčkové 😉
    Jinak blog sleduji přes FB, e-mail i bloglovin 😉
    lenkaslechtova1@seznam.cz

  4. Hana Veselíková - Odpovědět

    Sleduji vše. Ve všední den snídám čokoládové lupínky z Lidlu a o víkendu nejraději vajíčka. Je víc času tak si i víc dopřeju 🙂
    Jinak ten hrníček je úžasnej, a protože asi zase nevyhraju, nevíš jestli se nedá někde koupit?
    rakosnicek333@gmail.com

  5. Nejraději mám hotelové snídaně, takovou všehochuť, kafe, čerstvou housku, máslo, šunku, sýr…na to doma moc nemám čas, takže doma kolikrát opravdu stihnu jenom to studené Granko.

  6. Sleduji přes FB, IG, Youtube a tady =)
    já musím mít sladké snídaně….buďto si upeču bábovku, perník, štrůdl, nebo něco abych tu snídani měla =D a nebo si namažu rohlíky s marmeládou, miluju meruňkovou. Je mi jasné, že je to tučné, ale já prostě potřebuju po ránu vzpruhu, abych mohla fungovat. A k tomu samozřejmě kávu a sklenici vody s citronem a můžu začít fungovat.

    Manžel se mi vždycky diví, že ikdyž vstáváme třeba v 6 ráno, tak já se musím hned nasnídat, jinak jsem prostě nepoužitelná =)

    Hrneček je nááádhernej =D a co teprve ten přívěsek, no jsem na tyhle věci ulítlá hold =D

    Kristyn.sedlakova@email.cz

    Hezký den Ali

  7. stesticko stesticko….:)) treba to vyjde, protoze po tom hrnecku me srdce prahne maximalne:))
    zdravim obe princezny…:))

    a co rada snidam: cerny caj s citronem + káva s mlékem (popr. Caro), bohuzel se sladkeho poranu „nenajim“, takze syr/sunka/pomazanka/lucina + celozrny rohlik/bageta/zitna placka, kus ovoce/zeleniny. O vikendu si rada delam vajicka na nejruznejsi zpusoby nebo dlouhy brunch:))
    mejte se krasne

  8. Sleduji na fb , insta a email. Moje snídaně jsou ruzne. Neřekla bych ze mam jednu oblíbenou. Ale mam rada toast s avokadem, domácí pecivo se šunkou a sýrem a domácí zeleninou nebo taky palačinky s ovocem nebo tvarohem. Samozřejmě jedine s grankem , jelikož kávu ani čaje nesnáším, tak,piju jedině granko nebo čokoládu. Nniki13@seznam.cz

  9. Super tip na lívance.. vyzkouším 🙂
    Já jsem asi tak jako ta tvá divoška.. naučila jsem se snídat až v těhotenství a stejně bych nejraději nějaké bonbony 😀 Ale zapracovala jsem na tom..mívám lívance ze špaldové mouky nebo vajíčka se zeleninou, řecký jogurt s ovocem nebo třeba jen koláček.. na snídani piju sklenici vody a bylinný čaj, ale ihned po snídani vařím kafe.. na to se těším už když jdu večer spát 😀
    Stelča by nejraději ráno snídala maso, takže největší spokojenost je, když vidí na svém jídle šunku 😀 Ale v podstatě do ní dostanu cokoliv kromě jablka a hrušky.. ještěže tak 🙂
    Ten puntíkatý hrníček chci 😀 Sleduju blog a instagram..

  10. Jarmila Břicháčková - Odpovědět

    Nejraději miluju ovesné kaše s banánem a ovocem, nebo banánové livanečky..
    AleTvoje recepty vypadají všechny tak lákavě..
    Sleduji FB a instagram

  11. Úžasné inspirace na snídani mnaaaam, já se se snídaní šídím, ale určitě se postupně lepším 🙂 také mám ráda hotelové snídaně, ale zas tak často nejsou 😀 tak se spokojim s chlebikem s medem,sýrem, co je doma,jogurt,ovoce dáváme po snídani 🙂
    A sledují hlavně na fb,ig. Přeji hezký den Lucka
    kouluc@centrum.cz

  12. Sleduji pres FB?Na snidani jsem si moc oblibila bily jogurt se lzickou mede,spetkou skorice a 2lzickama mletych orechu?mnamka

  13. Vše sleduji 🙂
    Nejraději snídám kaši od Mixit Dolce Banana 🙂 ale také mám teď objednané novinky a to kaše s chia semínky…. už se moooc těším 🙂 a puntíkatý hrneček je můj sen už odmalička ! a to mi je teď už 22 😀

  14. Ahoj,

    v týdnu snídám převážně jogurt s čerstvým ovocem, s oříšky, s chia semínky apod. a k tomu čaj. O víkendu většinou domácí buchtu, granko apod. 🙂

    Samozřejmě Tě sleduji – facebook, instagram, youtube apod. 🙂

    Pěkný den přeji 🙂
    Danielahudouskova@seznam.cz

  15. Nela Procházková - Odpovědět

    Dokonalé snídaně!
    Přes týden snídám domácí bílý jogurt, ovesné vločky, chia semínka, skořici a jeden druh ovoce (tento týden to byly švestky).
    No a o víkendu mám třeba ovesné palačinky, žitný chléb s chia marmeládou, ovocný jogurt s musli nebo třeba nějakou zdravou buchtu.. :))

    cumanelka@gmail.com

  16. Ráda se zúčastním. Sleduji přes FB jako Hana Svobodová. Přes týden nejčastěji snídám bílý jogurt s ovesnými vločkami, které nechám v jogurtu „táhnout“ přes noc v lednici. Do toho pak na kousky nakrájené čerstvé ovoce, a pak podle chuti doplním kokosem, skořicí, ořechy či slunečnicovými semínky. Někdy si také dopřeji všechno najednou. 😀 Přes víkend si pak dopřávám spíše slané snídaně.
    tereza.binkova@email.cz

  17. Ahoj Ájo, sleduji na všech kanálech:) Já mám také oblíbené sladké snídaně. A nejradši asi ovesnou kaši, někdy si ji dělám s mlékem někdy s vodou, sirup u nás taky jede datlový a sušené a nebo čerstvé ovoce 🙂 a lívanečkami si mi udělala radost – vyzkouším, já miluji makové:)))nejlepší s borůvkami/bor.džemem a zakysanou smetanou:)))

    klara.bobakova@gmail.com

  18. Dřīve jsem snídala målokdy..od té doby, co jsem se svým přítelem snídåm denně a nejraději něco sladkého upečenēho (båbovku ze všeho nejvíce) nebo müsli,jogurt a ovoce..k pití čaj nebo džus 🙂

  19. Vendula Mikulková - Odpovědět

    já mám ráda šunku s čerstvým chlebem a teplým zeleným čajem. A nebo nějakou skvělou buchtu od mámy 🙂

  20. Zuzana Křížová - Odpovědět

    Sleduji vše,FB, email, IG.
    Taky miluju sladké snídaně, teď na mateřské si dělám ryzovou nebo pohankovou kaši s ovocem a slazenou medem, o víkendech máme rádi vajíčka a kynuté livance přes noc s domácími povidli jsou teď hit 🙂 Jinak do práce si nosím jogurt ve sklenicce s ovocem a musli a celozrnne pečivo se sunkou. Muj 2,5 lety syn rano musí mít pribinacek a pak nám ujida z talíře 🙂 suezi@email.cz

  21. Já snídám až v práci a většinou to, co si den předem připravím, pečivo se šunkou a zeleninou, občas třeba jen kaši od mixit nebo musli s mlékem. o víkendech mam ráda vajíčka a toasty 🙂 a kakao, to nesmí chybět nikdy!:-)

  22. Ahoj, já snídám buď kaši z ovesných vloček – do té si přisypu skořici a nakrájím jablko, nebo hodím pár malin, nebo si dám pečivo a občas si k snídani dám i jogurt. Moji synové si pravidelně dávají bílý jogurt posypaný grankem. Raději bych, kdyby jedli pečivo apod., ale zvyk je zvyk… 🙂
    Ivča
    drozdova.ivana@seznam.cz

  23. Sleduji přes FB – Markéta Králová
    macu@seznam.cz
    Dřív jsem ráda snídala kakao a rohlík, ale teď v rámci pokusu o zdravou stravu většinou ovoce a zelený čaj. Ale je fakt, že nejvíc si pochutnám na celoz.chlebu se šunkou a podmáslí, to miluju 🙂

  24. dobrý den, sleduju přes fb a instagram (v případě potřeby, zašlu nick).
    Jinak mezi mé nej snídaně patří ovesná kaše, nebo jogurt.

    krásný den 🙂

  25. Pingback: Recept» Vařím pro moje holky (i s nimi) + soutěž o 2 knihy VAŘÍME PRO KOJENCE A BATOLATA | Mámou stylově

  26. Dobrý podvečer Alice. Já snídám různé kaše Nomina, mám ráda jejich jednoduché složení. Přidávám sušené ovoce, med/sirup, různá semínka. Děti a muž je jí taky, někdy před školkou si holky dají i toho Lipánka, když nestíháme:) Občas o víkendu máme rádi vánočku s máslem. S Grankem jsem vyrostla, ale protože mám taky vždycky raději zdravější variantu, kupujeme jen http://www.kakaoveprodukty.cz/kakaovy-prasek/kakaovy-napoj-v-prasku–doza-500g/ Je skvělý. Hezký víkend:)
    Magda R. (karma1@post.cz)

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Translate »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial