Mámou stylově Lifestylový blog (nejen) pro maminky o módě, kosmetice, dětech, vaření, bydlení i cestování.

Jak probíhají má hektická rána + soutěž

Odjakživa jsem byla ranní ptáče a nejlépe se mi pracovalo hned po probuzení a byla jsem v tomto čase i nejvýkonnější. S dětmi se to dost změnilo a často jsem ráno jako mátoha a nastartovat mi trvá i tři hodiny :-)) Přesto toho ráno musím stihnout tolik a je to u nás velký šrumec. Hlavně když mám ráno hned schůzku, nebo akci a musím být fakt vypravená na čas, s čímž mám s holkama fakt problém, vždycky se něco přihodí. Ale už mám v ranním shonu nějaký systém a ve zkratce vás jím provedu a řeknu vám, jak zvládám moje multifunční nasazení máma-blogerka-žena. A na konci článku se můžete zapojit do soutěže o něco dobrého na pořádný start dne.

rano_1

7:00 Buď mi do ucha šeptá Sárinka, že už vstvá, nebo něco křičí Stela. Nebo mám budík. V lepším případě a asi tak 1 z 30 dní spím.

7:05 Vypiju si vodu s citrónem a sedám k počítači, abych publikovala nový článek, zkontroluji rychle e-maily, jestli něco nehoří a rychle mrknu na Instagram. Mezitím dávám holkám jogurt a poslouchám jejich barvité vyprávění, co se jim zdálo.

7:20 Chystám si snídani. Když mám čas, uvařím si kaši, ale kolikrát ve shonu sahám po výborném domácím pečeném müsli Janova pec. Není doslazované cukrem, pouze medem, a maštěné olivoým olejem. Nejoblíbenější od nich mám pohankové nebo semínkové. Zalévám jej rostlinným mlékem, přidám trošku bílého jogurtu, ovoce, oříšky – prostě vše na co mám ten den chuť. U toho směruji holky do koupelny, aby si šly vyčistit zuby. Když si vzpomenu, beru i nějaké vitamínové doplňky.

7:30 Přesouvám se do koupelny, kde si trochu ještě v polospánku pouštím sonický kartáček na čištění zubů Philips Sonicare a s tím pochoduji po bytě a řeším urgentní věci- chystám holkám oblečení do školky a vybírám oblečení pro sebe. Fajn je, že mi kartáček hlídání dobu čištění zubů (2 minuty) a můžu mezitím udělat ještě další věci.

rano_3

7:35 Na řadu přichází péče o pleť – čištění a mazání sérama a krémíkama. Momentálně používám vše na obrázku. Na mytí poreCleanse gel Medik8, tampónky s kyselinou salicylovou Blemish Control Pads Medik8, sérum Bi-Phase Serum Clarins, oční krém Dermaheal Cosmeceutical a denní krém CITYLIFE SORBET od Phytomer.

7:45 Skáču rychle do sprchy a pak se pádím obléct. Někdy mi to zabere 1 minutu, jindy i 10 minut, ale mám v šatníku celkem dobře kombinovatelné věci, takže jsem v tom docela rychlá.

8:00 Natírám make-up, opět zhruba co vidíte na obrázku. Ale často make-up měním podle nálady a podle stavu pleti. A střídám rtěnky.

8: 15 Loučím se se Sárinkou, odchází s tatínkem do školky a já jdu dělat svačinu Stelince a oblékám ji. To se někdy protáhne 🙂

8:30 Odcházíme se Stelinkou do její školičky a já pak pádím domů uklidit výbuch z rána, dávám prát pračku a vrhám se k počítači. Udělám si kafe a k tomu ještě pojídám nějaké ovoce a sušenky Janova pec, jsou extrémně návykové! No a pak pracuji a pracuji – odpovídám na emaily, stříhám/ točím videa, fotím nebo píšu články. Jsou to moje asi 3 nejaktivnější hodinky z celého dne a potřebuji hodně energie 🙂

rano_2

SOUTĚŽ

Teď ještě ta slibovaná soutěž! Bez pořádné snídaně bych nemohla fungovat a müsli je vždy dobrý nápad. Jak už jsem v článku prozradila, ráda mám to od Janova pec, obsahuje velké kusy sušeného ovoce i plno oříšků a je skvěle křupavé. A pro vás tu mám na nákup v e-shopu Janova pec voucher v hodnotě 500 Kč, abyste ho také mohli vyzkoušet (nebo ty výtečné sušenky).

HYN_9810

Podmínky soutěže:

Napište  mi sem do komentáře, pokud byste jej chtěli vyhrát, podmínkou je sledovat můj blog buď e-mailem, nebo přes Bloglovin, FBC stránky Mámou stylově nebo IG účet @mamoustylove). Do komentáře mi jen napište přes jaký způsob mě odebíráte. A také mi pak připište, jakou verzi müsli byste si od Janova pec vybrali. A nezapomeňte na svůj kontatní email. Zapojovat se můžete do 19.5.2017.

Jak probíhají vaše rána? 

R

103 komentářů

  1. Michaela Lašútová - Odpovědět

    Dobrý den, odebiram pres Facebook a rada bych ochutnala nějaké s čokoládou, pokud je, pokud ne, tak jakékoliv jiné 🙂 Preji hezky den

  2. Ali, hezký článek, koukám, že hektická rána jsou všude, kde jsou děti, stejné jako u nás 🙂
    Já tě sleduji snad na všech tvých sociálních sítích a kdybych si měla vybrat z musli, ráda bych ochutnala kakaové.
    Měj hezký den

  3. Dobré hektické ráno 🙂
    Mám to podobně, ráno toho stíhám zpravidla nejvíc a na internet koukám při kojeníb 😀 Odebírám tě emailem a v FB. Hezký den. Iva

  4. Ahoj Alice,
    díky za hezký článek. U nás taky tatínek odvádí starší dceru do školky 🙂
    Sleduji všude (FB, IG, Bloglovin).
    Určitě bych chtěla vyzkoušet kakaové a pohankové müsli.
    r.harabisova(zavinac)gmail.com

  5. Ahoj, sleduju kde se dá 🙂 facebook, instagram, youtube, …
    Janovu pec neznám a moc ráda vyzkouším. Všechny vypadají lákavě, ale jelikož jsem čokoholik, tak za mě určitě čokoládové.
    U nás rána jsou zatím pohodová, sice prcek vstává v 6, ale zatím se nemusíme vypravovat do školky/práce, takže žádnej stres 🙂

  6. Zdravím Ali, odebírám všemi uvedenými způsob a sušenky bych si též dala k ranní kávě 🙂 Hezký den. Petra

  7. Dobry den,
    sledujivas na Fb. Rada bych vyzkousela cokoladove musli. Cokoladu musim mit kazdy den 🙂 Jednou jsem mela tu cest vyzkouset tyto peceny musli a musim uznat, ze lepsi jsem nejedla.
    Preji hezky den
    Tereza

  8. Pavla Kubíková - Odpovědět

    Ahoj Ali, super článek, stíháš to opravdu bravurně – klobouk dolů. Já než vůbec rozlepím oči, ty noci, kdy člověk x krát vstává k prckovi, někdy je to na chocholouška 🙂 Musli vypadá parádně, já bych skočila po čokoládovém, mňam 🙂
    Moc zdravím, Pavla
    – odběr všemi třemi způsoby, Bloglovin, IG, FB

  9. Eva Šafránková - Odpovědět

    Sleduji emailem i na Facebooku. U nás rána nejsou zas tak hektická – jsem s malym ještě doma. Ale od září nám to začne, tak se toho trochu děsím 🙂 a musli bych brala jednoznačně čokoládové 😀 a zrovna od firmy Janova Pec máme s kamarádkou objednané musli na vyzkoušení 🙂 email – SafrankovaEva@seznam.cz

  10. Kateřina Kolářová - Odpovědět

    Dobré ráno Alice 🙂

    Blog sleduji e-mailem, jinak Vás odebírám přes fb, youtube.

    Vybrala bych si pohankové müsli, jelikož mám celiakii a musím držet bezlepkovou dietu.

    Přeji hezký den! 🙂

  11. Ahoj Ali , tak tentokrát se zapojím :)… Já bych vyzkoušela určitě jahodové pečené a pohankové pečené a ze sušenek ty máslovééé – vypadají skvěle… Sleduju Tě všude kde to jde 😀 IG,FB a tuším , že mi chodí i @ z bloglovin :D… Přeji krááásné jarní dny … J*

  12. jarmila novackova - Odpovědět

    Ahoj, sleduji na fcb a instagramu. Janovu pec mi zrovna dnes privezou – vzala jsem degustacni balicek at vse vyzkousima priste vim do ceho jit. Takze poukaz by byl na to nejchutnejsi plus susenky 🙂

  13. Ahoja. Super clanek 😉 ja to mam zatim naopak, rano je pro me vzdy tezke se nastartovat. I kdyz vstavam v 5h temer denne, tak nejvetsi aktivita je u me tak kolem 9h.
    Sleduji te bych rekla vsude- email, fb, insta.
    Nejradsi bych vyzkousela jahodove nebo cokoladove- klasika.
    Email: kocinakova.hana@seznam.cz

  14. Dobrý den, u nás jsou rána zatím celkem pohodová – jedno mimino 🙂 Od Janova pec bych ráda ochutnala švestky s mákem. Sleduji Vás na Facebooku
    Přeji krásný den
    Hana V.
    Hani.g@seznam.cz

  15. Sleduji vás přes FBC stránky Mámou stylově a jste super, vždycky se dobře pobavím a uvědomím si, že všechny to máme doma úplně stejné.
    Musli miluji tak bych moc ráda ochutnala pečené jahodové.
    email:olga.braunova@seznam.cz

  16. Dobře ráno,
    no nejčastěji a pro me nejpohodlneji na Facebooku.
    Zkusila bych se svestkami.
    J.Schauerova @seznam.cz

  17. Dobré ráno! Čokoládové müsli by byla mňamka! A sušenky musí být také moc dobré. Sleduji Vás přes e-mail, FB i IG. Hezký den!

  18. Dobré ráno. Tvé nové příspěvky sleduji přes FB a sem tam si ráda přečtu nějaký článek na blogu. K snídani mám také nejradši kaše a jelikož jsem teď na mateřské před porodem, můžu si se snídaní dobře vyhrát:-) Snídaně mám z celého dne prostě nejradši! Z musli bych rada vyzkoušela čokoládové nebo semínkove. Vypadají báječně. Přeji krásný den, Iveta

  19. Moc zdravim,dlouho sleduji Tvá videa a ted nove jsem začala přes FB čtu tvuj blog a musim přiznat, ze me opravdu moc bavi?.Nemam hekticka jen rana,ale cely den s rocnim prckem, co přes den nikdy nespi?.
    Moc dekuji za inspiraci.
    Rada bych ochutnávka kakaove musli.
    ruzkova.sabina@seznam.cz
    Krasna den

  20. Ali, dávaš ťažké otázky…mussli vyzerajú super, ťažko si vybrať – pohánkové, seminkove, ovocné…inak obdivujem, že čo všetko stihnes do 1 1/2 hodiny ráno. Ale asi keď musíš, tak musíš.
    Sledujem ta cez všetky kanály, veľmi ma inspirujes ako mama a podnikavá žena.
    Zatiaľ som doma s malým babom, tak moje rana sú pokojné, doobeda som prevažne v pyžame 🙂
    lavande@lavande.sk

  21. Ahoj Alice, vybrala bych si pohankové, protože kde to jde upřednostňuji bezlepkovou variantu.

    Odebírám FB a e-mail.

  22. Odebírám přes e-mail a FB. Zrovna dneska jsem na musli Janova Pec koukala v obchodě. Většinou se dokopu si udělat vlastní granolu 🙂 Ale tohle by šetřilo čas, konečně kvatliní musli!

  23. Bezva článek 🙂
    Sleduji přes Bloglovin a FB.
    Ráda bych vyzkoušela musli Ze sadu, jinak sušenky vypadají taky luxusně!!!
    Hezký den, Lenka

  24. Zuzana Šlesingerová - Odpovědět

    Ahoj Ali, já tě odebírám na facebooku, instagramu, youtube a Bloglovin. Nejradši bych si asi vybrala jahodové musli, protože jahody zboznuju.

  25. Dobré ráno, odebírám přes facebook. Snídám ted musli kazdy den a tyhle tedy vypadají skvěle! Ochutnala bych čokoládové, kakaové, semínkové a pohankové! 🙂

  26. Dobrý den, odebírám Váš kanál přes e-mail + na FB.
    Ráda bych ochutnala švestkové müsli s mákem, ale i jiné druhy vypadají lákavě. A samozřejmě sušenky…

  27. Odebírám přes FB a bloglovin. Z Janovy pece se mi nejvíce pozdává švestkové musli s mákem sušenky a lyofilizované ovoce.
    Moje rána začínají trochu dříve – kolem čtvrté až páte raní. Kdy mám na všechno víc klidu, protože děti ještě spí a já jsem nejodpočinutější. Školky a školičky u nás zatím nevedem, takže není stres s vypravováním. To ještě teprve přijde.
    verc27@email.cz

  28. Ahoj Ali, Tvůj kanál sleduji na FB, IG, Bloglovin.
    Zatím si užívám poklidná rána, ale termín porodu mám za pár, tak budu ráda, když si nasypu müsli do misky:-) Nejvíc se mi líbí jahodové.
    Klára

  29. Ahoj Ali, sleduji tě přes fb, mail i instagram ?
    My máme zatím rána poklidná, ale od září začíná starší dceru chodit do školky, tak mi to nastane…
    A musli bych nejradši kakaove!

    Hezký den, Erika
    erzula@centrum.cz

  30. Ahoj, děkujeme za krásnou soutěž 🙂 Mému Adámkovi je zatím rok a čtvrt, takže to po ránu až tak hektické nemám, ale jsem zvědavá jak to budeme zvládat, až někdy začne chodit do školky 🙂 Sleduji tě už dlouho přes e-mail, přes FB jako Lenka Jarošová a nověji i přes insta jako moje_tvoreni_muj_relax. Z Janovi pece mě nejvíce asi zaujalo Jahodové musli a a máslové sušenky 🙂 Přeji ti krásný den, Lenka len.jarosova@gmail.com

  31. Dobrý den, pěkný článek. Já taky milovala na práci/učení rána, ale s dětma jsem v 6.30 kdy vstaváme ještě ještě nějakou dobu nepoužitelná…
    Musli bych brala asi pohankové, ale všechny vypadají dobře. Odkazy na blog mi chodí přes Bloglovin, někdy si vašich nových příspěvku všimnu na FB…

  32. Sleduji přes fb. Já na ráno si vše musím nachystat už večer, protože často vstávám ve 4 a odjíždím do práce. I když nejdu na ranní, musím mít vše nachystané, protože ráno to nedávám 🙂

  33. Sleduji přes Bloglovin a FB jako Veronika Pospíchalová.
    Vstávám do práce ve 4:40, takže dobrá snídaně kolem šesté je základ dne 🙂 Nejvíc se mi líbí verze kakaová 🙂
    tookky@seznam.cz

  34. Dobrý den 🙂 Ach ty hektická rána, také to znám. Určitě bych ráda ochutnala sušenky a také jahodové musli. Sleduji přes fb a instagram

  35. Ahoj, sleduju tě na Instagramu a YouTube. Müsli z Janovy pece mám moc ráda, nejlepší je kakaové a čokoládové, ochutnala jsem i sušenky a jsou bezkonkurenční ☺ takže kdyby se mi poštěstilo vyhrát, objednala bych si právě toto. Jinak moje rána jsou těžká, vstávám v 5 a mám dost problém se vůbec probudit ?

  36. Zdravím Alice, odebírám přes Fb,IG,youtube,emailem? Moje rána začínají již v 5.45h kdy se nam budí 21mes.Theo a už neusne a v noci kojení s 5tt Isabelkou? takže rána jsou u nás časná? leč šťastná?Ochutnala jsem již kakaové a ráda bych vyzkoušela semínkové

  37. Hezký večer ,sleduju tě na IG,Fb ještě chodím do školy ale přesto stávám v 5 a tyhle snídaně jsem si poslední dobou oblíbila jsou rychlé a zdravé a ráda bych vyzkoušela jahodové ale i klidně jiné
    Kačka

  38. Barbora Červenková - Odpovědět

    ahoj, moje rána jsou velmi brzká – vstávám o půl páté a mám hodinku pro sebe a pro mé dvě kočky. Stíhám sedm minut jógy (přesně dle trvání písně do pozadí), chystání jídla na celý den, oblečení, líčení, nakrmení koček a vyčištění jejich záchůdku. Pak ještě políbím spícího manžela a běžím na tramvaj 🙂 Ve vlaku potom snídám (třeba právě mussli) a kdybych měla štěstí, chtěla bych vyzkoušet mussli ze sadu a sušenky všechnyyy 🙂 cervenkova.barbora@seznam.cz

  39. Sleduji emailem + FB
    Moje rána? Vše má svůj daný čas, koupelna, snídaně a šup šup na to 🙂
    Za mě nejspíš semínkové.

  40. Elizabeth greenova - Odpovědět

    Ahoj sleduji vsude jako elizabeth greenova vyzkousela bych svestky s makem a moc se mi ted libilo vido s kabelkou 😉

  41. ahoj, sledujem Ťa všade: FB, IG, Bloglovin, Youtube.
    Hektické rána poznám, ale je to fajn, aspoň vieme, že žijeme ?
    Musli akékoľvek, jahodové, čokoládové, orieškové, exotické ovocie…
    katka65@gmail.com
    papa 🙂

  42. Dobrý večer. Děkuji za u mě táááák aktuální téma:) Mám tři holčičky 0 – 5 let, partner jezdí do práce brzy, takže ráno během 2 hodin vytrvalého snažení zvládnu projít našemi nekonečnými koupelnovými procedurami, nachystat 3 snídaně a 4 svačiny, dovést dvě starší do školky, pokud možno včas, tedy do 8:30. Byla jsem „nevejprava“ i sama, takže je to pro mě každodenní výzva. Mým cílem na tomto poli je odcházet z domu i já nalíčená a najezená (umýt a obléci se stihnu vždy, naštěstí:))) obvykle všechno dělám až po návratu domů ze školky. Ale když jsme někde ráno včas, venku svítí sluníčko a já jsem kompletně upravená, je to skvělý start do celého dne. Snídám často kaši a holky jogurt nebo rýžové mléko s müsli. Janovu pec už jsme ochutnaly v čokoládové verzi, teď bych tedy sáhla třeba po jahodovém:) Sleduji tě přes FB nebo prostě jdu na web, když mám chvilku. Preferuji články, čtu všechny, videa jsou časově náročnější, takže ty si vybírám.

  43. Tak muesli z Janovy pece jsou bezkonkurenční a rána hnedka hezčí 🙂 vstávám po páté a vždy je to taková honička, že ani nevím, jak všechny své potřeby stíhám 🙂 ráda bych vyzkoušela kakaové nebo jahodové 🙂 sleduji přes mail, bloglovin a insta: littlesmitka, hezký víkend

  44. Tak na ranní sprchu nejsem vůbec zvyklá a obávám se, že kdybych jí zavedla, pak už bych nic nestihla:-)
    Sleduji přes email a rozhodně mě zaujalo čokoládové musli i sušené ovoce.

  45. Vendula Mikulková - Odpovědět

    já snídám každé ráno, pokud jdu do práce, jogurt s musli, ale tohle ještě neznám. Vypadá super, nejvíce mne zaujalo pohankové. Děkuji za tip, budu muset vyzkoušet 😀
    Sleduji přes mail a na fb

  46. Sledujem všetkými možným spôsobmi, cez GFC, emailom, FB, IG :))).
    A vybrala by som si niečo s jablkom.

  47. I u nas jsou rana dost hekticka, ale vstavam s detmi jiz v pul sesty. Honem do skoly a do skolky a ja do prace. Ted uz to zvladame lepe, ale zima byla dost kruta.
    Me zaujalo seminkove nebo pečené musli.
    Sleduji gfc Lenca, fb Lenka Klimova

  48. Rýglová Kateřina - Odpovědět

    Dobrý den, sleduji Vás hlavně přes youtube. A nejvíce mne zaujalo to pečené pohankové muesli. Určitě to je nejen dobré, ale i strááášně moc zdravé. 🙂

  49. Ahoj Ali,
    Jsi skvěla co všechno po ránu stihas, Já taky ráno vstávám v pul 7 abych nachystala snídani a svačinky ale pak jsem doma s menší holkou.
    Rada bych vyzkoušela ovocne musli. Sledují te přes fcb.
    Antolikova@seznam.cz

  50. Naštěstí mám docela klidné ráno, nejdřív obstarám co maličký potřebuje, pak si hraje v ohráce a já mám čas na svoji hygienu a snídani, potom uklízím atd. Sleduji fb a bloglovin. Z nabídky stránek mám nejvíce chuť na kombinaci švestky + mák <3

  51. Helena Brožíčková - Odpovědět

    Ahoj Alice,
    sleduji tě přes email, FB a youtube.
    Musli preferuji ovocné nebo oříškové, ale Janovu Pec neznám, v případě úspěchu vyzkouším jakékoliv:-)
    Rána jsou u nás hektická se třemi dětmi. Syn do školy, dcera do školky, 10. měsíční syn dávají ránu dynamiku:-) Každé ráno si slibuji, že půjdu dříve spát, ale zatím
    mi to nevychází….

  52. Sleduji přes email i FB.

    Naše rána jsou pohodová, holky už mají zaběhlou svou rutinu, takže bez problémů jsme na čas ve školce 🙂

    Musli patří mezi mé oblíbené snídaně, nejradši mám oříškové nebo čokoládové.

    j.palovcakova@hotmail.com

  53. Mňam, krásný dáreček! Rána jsou někdy dost nabitá, to už je asi takový osud. Nejradši bych ochutnala všechny příchutě, ale asi nejvíc ujíždím na čokoládě. 🙂 Sleduji přes mail a na FB: Ivana Ratajová.
    Přeji krásné jarní dny! 🙂

  54. Sleduji e-mailem, na FB i Instagramu.
    Já bych si určitě vybrala to čokoládové, vypadá lákavě a já miluji čokoládu. 🙂

  55. Blog sleduji přes e-mail, který uvádím. Upřednostnila bych jahodové müsli. U nás jsou rána se dvěma dětmi poměrně náročná.

  56. Zdravím, odběr blogu přes e-mail (ale spíš chodím rovnou na web) a na FB. Fandím Vám a díky celkově za inspiraci. Láká mě pohanková varianta.
    E-mail nechci psát veřejně, uvedla jsem ho při vyplňování komentáře.

  57. Lucie Václavíková - Odpovědět

    Ráda bych ochutnala nějaké ovocné, třeba jahodové 🙂
    Na fb sleduji jako Lucie Václavíková a ig jako lusyvaclavikova 🙂

  58. Dobré ráno,
    díky za další super článek a inspiraci. Sleduji vás na FB a též vaše videa. Dnes jsem také upekla ten banánový cheesecake a vydržel pouhý 1den,mooc dobrý. Z Janovy pece se mi nejvíc líbí složení Semínkového mysli a jinak je to ořechománie….! evza.elemiah@seznam.cz

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Translate »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial