5 věcí které mi pomáhají, když je mému břichu ouvej
Ani nevím, jak se to událo a máme tady už 1. září. Jak je to možné? Holky v pondělí nastupují do školky (ano, obě a spolu, to bude sranda :-)) a já mám naplánováno milion schůzek, projektů i článků! Nudit se asi v následujících měsících nebudu 🙂 Hlavně se modlím, ať nás neskolí zase nějaká viróza nebo nějaký bacil, vždy to přijde tak neplánovaně! Třeba teď na naší menší dovolené v Rakousku, nebo všechny ty střevní chřipky, kterými jsme si prošli od začátku roku, fakt to bylo vyčerpávající. A dnes to bude hlavně o nich, tedy co mi pomáhá, když mě v nečekaných situacích popadnou křeče v břiše a akutně potřebuji na onu místnost. Přiznám se, že párkrát se mi to stalo a fakt nesnáším rušit schůzky na poslední chvíli. Rozhodla jsem se tedy, že vám sepíšu, co mi tedy při těchto svízelných a nepříjemných situacích pomáhá, ať i s nimi zvládneme všechny ty naše mateřské i pracovní povinnosti jakž takž hladce.
Neříkám, že to zabere vždy, někdy to ze mě lítá horem spodem a do společnosti se vážně neodvážím vkročit (i kvůli nakažlivosti, fakt to nikomu nepřeji), jestli mě sledujete na Instagramu, asi víte, že podobných situací jsem v posední době pár prožila… Ale i když v těchto chvílích moc energie nemám, nevzdávám se a bojuji a myslím, že jsem už vychytala pár postupů, které mi vždy pomohou.
Ledová cola
Ne Pepsi, ale pravá Coca Cola, ještě teď si pamatuji, jak jsme se v biologii učili, že jen Coca Cola má nějakou látku, která pomáhá s trávením a je celkově fajn, když vám bývá nevolno v autě nebo při těchto střevních virózách. A mám to ověřené, že mi opravdu pomáhá. Nějakým zázrakem mi zklidní žaludek a hlavně dodá i tu energii. Piju ji po malých doušcích a musí být hodně vychlazená.
Bylinkové čaje
Stejně tak si dělám bylinkové čaje, heřmánkový nebo fenyklový. Ty mi tedy pomáhají spíše při těch mírnějších potížích a fenyklový je skvělý, když mám břicho jako balón 🙂
Smecta*
Kolikrát ale potřebuji sáhnout i o po něčem účinnějším a povolanějším na tyto problémy. Ze všech volně dostupných přípravků mi nejvíce pomáhá Smecta, což je vlastně přírodní čištěný jíl. Odstraňuje ze střev toxiny a pomáhá na virové i bakteriální původce potíží. A hlavně nezpůsobuje zácpu ani nezpomaluje střeva jako jiné přípravky. Kolikrát si ji beru, když už mě začíná nějak divně bolet břicho. A když se mi to v břiše už nějak divně kroutí, raději hned vypiju dva sáčky, aby zabrala co nejdříve. Kolikrát mám za půl hodiny po problému, ale raději si ji ještě pak dám i během dne. Nosím ji vlastně i v kabelce, moc místa nezabere. A teď mají její novou verzi SmectaGo, která by snad ani lepší být nemohla. Jednorázový sáček s gelíkem s příjemnou karamelovou příchutí jednoduše z balení vypijete a nepotřebujete tak mít po ruce skleničku s vodou (jako u její sypké verze). Na cesty bych se bez ní už nevydala. Je vhodná i pro těhotné a kojící, jen děti ji mohou až od 8 let. Po Smectě sahám i při větších potížích, řekla bych, že mi výrazně zkrátí dobu „mimo provoz“.
Banány
Když mi není úplně dobře, jsem opatrná, co jím. A banány jsou právě takový balzám na břicho. Jsou lehce stravitelné a dodají tělu potřebné cukry. Dobrá je i rýže s rozmačkanými banány, když už zvládnu pozřít něco většího. Sice určitě znám větší gurmánské zážitky, ale v těchto situacích ocením každé sousto jídla, které dokážu pozřít.
Teplo
Teplo hezky uvolňuje svaly a tím i křeče. Po nahřívacích polštářcích a různých termoforech tedy sahám hlavně při těch bolestech, zaručeně mi pomáhá s utlumením křečí a potíže jsou tak i snesitelnější.
Budu určitě vděčná i zavaše tipy, jak se s těmito záležitostmi vypořádáváte vy, a hlavně nám všem přeji, ať nás dlouho nic podobného nepotká 😉
Markéta -
Ali, v coca cole už není cukr jako takový, už není jako dřív. Pepsi ma totožné složení, jen je slazena právě cukrem. Proto kdyz potrebuji pomoc, sahnu právě po ledové Pepsine.
Alizia -
Je pravda, že na složení jsem se nekoukala, ale mám zažité, že v Cole je právě nějaká ta látka, která při těch nevolnostech pomáhá nehledě na ten cukr, tak snad to nezměnili grr
Lenka -
Já můžu doporučit Hylak forte. Chutná opravdu odporně, ale je to ZÁZRAK!!! U nás byly zvracecí/průjmové virózy loni jako doma a Hylak jako jediný zabral.
Držím palce, ať se Vám virózy vyhýbají!
Petra -
No někdy nastanou dost nepříjemné situace zrovna, když se to nejmíň hodí… Ta Cola a banán to taky znám a pomáhá mi, letos jsem zkusila Imodium Rapid a taky spokojenost, preventivně jsem koupila i na dovolenou. Ale to je spíš pro okamžitou pomoc někde na cestách nebo ve městě, průjem to zastavuje, ale neléčí takže na střevní chřipky to není..
Kristýna -
Hezký den 🙂 Mě čas od času trápí spíš žaludeční křeče, třeba když nestíhám pravidelné jídlo, nebo jsem ve stresu – a taky na to používám Colu. V malých dávkách jsem si ji dávala i v těhotenství, když mi bylo hodně špatně. Tehdy jsem taky přišla na to, že na žaludeční nevolnosti je skvělý i med – 3 měsíce jsem snídala jen chleba s medem 😀
Style over trends