Mámou stylově Lifestylový blog (nejen) pro maminky o módě, kosmetice, dětech, vaření, bydlení i cestování.

Video: Cvičení na diastázu a core s trenérkou Annou Novákovou

Asi hodně z nás maminek trápí po porodu diastáza (tedy rozestup svalů na břiše). S Aničkou Novákovou jsme vytvořily video s konkrétními cviky, jak ji zmenšit a taky se dozvíte, jak ji diagnostikovat. Snad vám přijde vhod a budete mít bříška opět plochá a funkční.

Zde můžete zdarma zažádat o e-book Diastáza od A do Z: http://coreyoga.cz/2013/05/27/diastaza-teoreticky/ nebo se u Aničky objednat na individuální poradenství a trénink.

2 komentáře

  1. Pingback: Jak vedu děti k pohybu a sportovní výbava do školy pro Sárinku | Mámou stylově

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Translate »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial