Video: Cvičení na diastázu a core s trenérkou Annou Novákovou - Mámou stylově
Mámou stylově Lifestylový blog (nejen) pro maminky o módě, kosmetice, dětech, vaření, bydlení i cestování.

Video: Cvičení na diastázu a core s trenérkou Annou Novákovou

Asi hodně z nás maminek trápí po porodu diastáza (tedy rozestup svalů na břiše). S Aničkou Novákovou jsme vytvořily video s konkrétními cviky, jak ji zmenšit a taky se dozvíte, jak ji diagnostikovat. Snad vám přijde vhod a budete mít bříška opět plochá a funkční.

Zde můžete zdarma zažádat o e-book Diastáza od A do Z: http://coreyoga.cz/2013/05/27/diastaza-teoreticky/ nebo se u Aničky objednat na individuální poradenství a trénink.

(3) Komentářů

  1. Pingback: Jak vedu děti k pohybu a sportovní výbava do školy pro Sárinku | Mámou stylově

  2. K videu jsem se dostala až teď a moc za něj děkuji! Problém mě trápí také už nějakou dobu. Bohužel jsem se o tomto tmatu dozvěděla až rok po 2. porodu… Již jsem cvičila, ale pak jsem měla delší těžké období a úplně jsem z toho vypadla, nyní jsem rozhodnutá každý den se sobě chvíli věnovat, tak snad se to zlepší. Cviky jsemzacvičila s Vámi:-)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Translate »
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial